次の日に

日曜日
恒例となりつつあるバトミントンをしました
今回から、一家族が仲間に加わりました
奥さんがバトミントン経験者で
旦那さんもハンドボールを今でもやっている
ご夫婦です
スマッシュは温存。（余裕です）
前後に振り回されて
へとへとになりました

一夜明けた昨日
体中が痛い
最近では次の日に筋肉痛になってなかったので
ちょっとビックリ
ちょっとうれしい

　薬を塗りました
　でん部が
　特に痛い












学生時代(アメフト）に
よくお世話になった
インドメタシンの入った、塗り薬
頚椎捻挫で苦しんでいたＳくんは
元気だろうか？
私は疲労がたまると
当時、骨折した左足首が痛みます
老後がかなり不安です